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 SOMMEIL : COMMENT CHOISIR SA COUETTE ?A l’occasion de la Journée du Sommeil, l’équipe de Blanc des Vosges vous livre tous ses conseils sur le choix de votre couette  C’est scientifique, la qualité de notre sommeil dépend grandement de l’équipement choisi et notamment la couette et la housse de couette. C’est pourquoi Blanc des Vosges vous propose aujourd’hui de vous accompagner dans le choix de votre couette. Cela peut paraître un véritable casse-tête. Pour autant, choisir sa couette n’est pas si difficile.
On vous explique tout !
 QUELLE TAILLE POUR MA COUETTE ?
Tout d’abord, une chose essentielle à comprendre dans le choix dans sa couette : la taille de son lit. En effet, tous les lits ne font pas la même taille ! En revanche, il existe des tailles standards qui nous permettrons de vous guider dans votre choix.
En France, il existe 4 largeurs de lit standards :
- 90 cm (lits de 90x190 et 90x200) , lit une personne,
- 140 cm (lits de 140x190 et 140x200), lit une ou deux personnes,
- 160 cm (lits de 160x200), lit deux personnes,
- 180 cm (lit 180x200), lit deux personnes.
Pour un lit 90x190 cm et 90x200 cm, il est conseillé de choisir une couette 140x200 cm ou 200x200 cm.
Pour un lit 140x190 cm et 140x200 cm, tout dépendra si une ou deux personnes y dorment : choisir une couette 200x200 cm pour un seul dormeur, choisir une couette 240x220 cm.
Pour un lit 160x200 cm, deux choix s’offrent à vous : une couette 240x220 cm ou une couette 260x240 cm en fonction de la corpulence et des mouvements des dormeurs.
Pour un lit 180x200 cm, il est conseillé d’opter pour la plus grande taille de couette, à savoir la 260x240 cm.
Encore pas sûr(e) de la taille de votre couette ? Voici un schéma qui pourra vous aider à mieux comprendre.
  COUETTE NATURELLE OU SYNTHÉTIQUE ? Il existe deux types de garnissages. Le garnissage naturel et le garnissage synthétique. Chacun comportant ses caractéristiques et ses avantages… Le garnissage naturel offre un gonflant exceptionnel et une durée de vie supérieure, le garnissage synthétique quant à lui offre des couettes confortables avec des spécificités techniques comme des qualités hypoallergéniques. FOCUS SUR LE NATUREL Tout d’abord, le garnissage naturel, c’est quoi ? Le terme « duvet neuf » est un gage de qualité supérieure puisqu’il indique que la matière utilisée provient directement de fermes et que ses propriétés sont strictement intactes. Le garnissage des couettes naturelles sont issus du recyclage et traités en conséquence (lavage, essorage, stérilisation, tri) pour offrir un produit sain tout en préservant l’environnement. Le garnissage d’une couette naturelle reflète ce que la nature fait de mieux pour maintenir au chaud, à l’abri de l’humidité. Appréciée pour son gonflant, sa légèreté et sa chaleur, la couette naturelle est un incontournable en terme de thermorégulation : elle vous gardera au chaud sans vous faire transpirer. Le respect du bien-être animal est capital pour nous, c’est pourquoi toutes les couettes naturelles proposées par Blanc des Vosges proviennent d’animaux (palmipèdes) abattus pour la consommation alimentaire. Aucune plume ni duvet n’est prélevé sur des animaux vivants. FOCUS SUR LE SYNTHETIQUE
Chaque couette synthétique a ses propres caractéristiques et ses particularités. L’une aura un traitement anti-acarien, une autre offrira un toucher duvet, une autre sera légère et encore une autre gonflante… C’est pourquoi il sera important de consulter notre espace literie pour consulter les différentes solutions que nous proposons. Plus abordables que les couettes naturelles, il est également important de noter que les couettes synthétiques sont recommandées pour les personnes allergiques. UNE COUETTE A CHAQUE SAISON ?
Pour terminer de vous orienter dans le choix de votre couette, il est également important de prendre en compte la période de l’année et la température de votre chambre. En effet, les chambres chauffées à plus de 22° ou les nuits d’été, optez plutôt pour une couette légère. Lorsque votre maison est chauffée à la même température tout au long de l'année, vous pouvez opter pour une couette tempérée, dite toutes saisons.
Lorsque l'hiver arrive ou que votre chambre est peu (voire pas) chauffée, vous pouvez plutôt choisir une couette chaude, qui sera parfaite pour les chambre entre 17 et 18°C.
Au-delà de la température de votre chambre, prenez également en compte la température de votre corps ! Si vous avez tendance à avoir chaud la nuit, préférez peut-être une couette légère. Si vous êtes plutôt frileux ou frileuse, orientez-vous davantage vers une couette plus chaude.
QUEL ENTRETIEN POUR MA COUETTE ?
On peut avoir tendance à penser qu’un couette est protégée dès lors qu’elle est dans sa housse. Toutefois, elle nous accompagne été comme hiver, dans le froid et la chaleur, toutes les nuits… Transpiration, acariens, poussière… votre couette doit être lavée afin de vous préserver de toutes les bactéries qu’elle peut contenir.
Quelques astuces pour bien laver votre couette :
- Attention à ce que l’enveloppe de votre couette ne soit pas trouée, dans le cas contraire, le garnissage pourrait s’échapper,
- Toujours jeter un œil aux conseils d’entretien sur l’étiquette,
- Pour conserver la bonne répartition du garnissage dans votre couette, ajoutez 2 ou 3 balles de tennis dans votre machine ET dans votre sèche linge,
- Préférez la lessive liquide à la lessive solide. Elle se dissout et se rince plus facilement (pour les couettes naturelles, évitez l’assouplissant).
A QUELLE FRÉQUENCE LAVER MA COUETTE ?
Pour les couettes naturelles, il est conseillé de les laver 1 à 2 fois par an avec un programme délicat, entre 30° et 40°c. Les couettes synthétiques se lavent quant à elles bien plus régulièrement avec une moyenne de 6 à 8 fois par an, avec un programme coton ou spécial blanc à 40°c maximum.
Votre machine est trop petite pour accueillir votre couette ? Vous pouvez toujours déposer votre couette en pressing ou en lavomatique.
 Découvrez notre article "Sommeil, quel impact sur notre quotidien ?" Maintenant que vous êtes incollable sur le choix d'une couette adaptée à vos besoins, Blanc des Vosges vous propose de découvrir sa gamme de couettes naturelles et synthétiques !NOS COUETTES NATURELLESNOS COUETTES SYNTHÉTIQUES |
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